Gut für ein schnelles Frühstück unterwegs!
für 9 Portionen
Den Ofen auf 75 °C vorheizen.
Eine 9x13 Zoll große Form leicht einfetten.
In einer großen Schüssel die Haferflocken, das Mehl, das Backnatron, die Vanille, die Erdnussbutter, das Apfelmus, den Honig und den braunen Zucker vermengen.
Die 2 Tassen Schokoladenstückchen, Rosinen, Nüsse usw. unterrühren.
Die Mischung leicht in die vorbereitete Form drücken.
18 bis 22 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
10 Minuten abkühlen lassen, dann in Riegel schneiden.
Die Riegel vollständig in der Form abkühlen lassen, bevor sie entfernt oder serviert werden.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
Lecker, das Problem ist nur, dass man nur einen isst.
Gut
Tolles Rezept
Das sieht großartig aus.
So lecker!
Laufen Sie nicht ohne Frühstück aus der Tür! Greifen Sie nach einem tragbaren, köstlichen und nahrhaften Frühstückskeks.
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!