Erdnussbutter Schokoladenstückchen Keksteig Hummus

Name: Erdnussbutter Schokoladenstückchen Keksteig Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Dose Kichererbsen; 4 EL PB2 (pulverisierte Erdnüsse); 1/8 Tasse Wasser; 1 TL Vanille; 1 EL reiner Ahornsirup; 4 TL Stevia (nach Geschmack); 1 Prise Salz; 1/4 Tasse Mini-Schokoladenstückchen

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Zubereitung10 Min

Portionen

1

Party Snacks Vegan Vegetarische Gerichte

Keksteig ohne Schuldgefühle und voller Nährstoffe. Als Dip für Äpfel, Graham Crackers verwenden... oder noch besser, einfach mit einem Löffel genießen!

Zubereitung

1
Kichererbsen abtropfen lassen und abspülen.
2
Alles außer den Schokoladenstückchen in die Küchenmaschine geben.
3
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
4
Schokoladenstückchen unterrühren.
5
Mindestens eine Stunde im Kühlschrank kühlen.

Nährwerte pro Portion

932.7

Kalorien

35,6 g

Eiweiß

159,8 g

Kohlenhydrate

21,5 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks

5 Min

4.5 (99)

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Erdnussbutter Schokoladenstückchen Keksteig Hummus

Zutaten

Zubereitung

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