Erdnussbutter-Smoothie

Name: Erdnussbutter-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: Eiswürfel; 2 EL Erdnussbutter ohne Salz; 2 Portionen Proteinpulver; 1 Tasse Wasser (250 g); 3 Päckchen Truvia-Süßstoff

von Rentaro631

Alles in einem Mixer vermengen

Zubereitung

1
Ergibt 2 Gläser à 240 ml.

Nährwerte pro Portion

167.7

Kalorien

10,2 g

Eiweiß

10,3 g

Kohlenhydrate

8,3 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen2

Beilagen Frühstück Zuckerfrei

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

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3.9 (52)

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