Kurzbeschreibung
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten außer Schokolade vermengen.
- 2
12 Cupcake-Papierförmchen abtrennen und mit fettfreier Sprühfolie einsprühen.
- 3
Mischung in 12 Portionen aufteilen und in die Förmchen geben.
- 4
Bei der Platzierung der Mischung in die Förmchen die Hände benutzen und die Mischung fest in das Papier drücken.
- 5
Dunkle Schokolade oben aufhobeln und 5 Minuten bei 350 °F backen.
- 6
Abkühlen lassen und in den Gefrierschrank legen.
- 7
Ein gefrorenes süßes Vergnügen genießen, das reich an Ballaststoffen, Eiweiß und ungesättigten Fetten ist.
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Nährwerte pro Portion
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