
"Fast Samoas" Leichte Keksriegel
von Moritz-2193
Kurzbeschreibung
Wenn Sie die Samoas-Kekse der Pfadfinderinnen lieben, bietet dieses Rezept eine Alternative mit weniger Kalorien, Fett und Zucker pro Portion als das Original.
Zutaten
für 40 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Eine 10 x 13 Zoll große Backform leicht einsprühen.
- 3
In einer großen Schüssel Splenda, Apfelmus und Smart Balance Aufstrich cremig schlagen.
- 4
Eier und Vanille unterrühren.
- 5
Mehl, Leinsamen und Salz bei niedriger Geschwindigkeit nach und nach hinzufügen, bis die Mischung krümelig ist.
- 6
Gleichmäßig in die Form drücken.
- 7
20 bis 25 Minuten backen oder bis die Ränder braun sind.
- 8
Sicherstellen, dass die Mitte gut gebacken und fast fest ist.
- 9
Aus dem Ofen nehmen.
- 10
Die Temperatur auf 150 °C senken.
- 11
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Kokosraspel verteilen.
- 12
Im Ofen 15 bis 20 Minuten rösten, alle 5 Minuten umrühren.
- 13
Die Kokosraspel sollten goldbraun sein.
- 14
Abkühlen lassen.
- 15
Wenn die Kokosraspel abgekühlt sind, mit dem Karamellsirup vermengen.
- 16
Die Kokos-Topping in Löffeln über die Keksbasis geben.
- 17
Mit einem Spatel oder Löffel verteilen.
- 18
Die Schokoladenstückchen gleichmäßig über die Oberseite der Riegel streuen.
- 19
Die Riegel in der Mikrowelle auf hoher Stufe 1 bis 2 Minuten erhitzen, um die Schokolade zu schmelzen.
- 20
Die geschmolzene Schokolade mit der Spitze eines Spatels über die Riegel ziehen.
- 21
Komplett im Kühlschrank abkühlen lassen.
- 22
In 40 Quadrate mit einem Messer oder Pizzaschneider schneiden.
- 23
Wenn der echte Samoa-Effekt gewünscht ist, die abgekühlten Riegel in Stücke schneiden.
- 24
125 g Schokoladenstückchen bei niedriger Leistung in der Mikrowelle schmelzen, häufig umrühren.
- 25
Die Unterseite der Riegel eintauchen, bis sie beschichtet sind.
- 26
Auf Wachspapier oder Backpapier abkühlen lassen.
- 27
Dieser Schritt ist nicht in den bereitgestellten Nährwertinformationen enthalten, verleiht jedoch eine schöne Note.
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Nährwerte pro Portion
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