Kurzbeschreibung
Dieses Rezept hilft, den pH-Wert auszugleichen und kann zusammen mit Säften beim Fasten verwendet werden.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser in einen Edelstahltopf geben, gehackten Kohl, gewürfelten Sellerie und geschälte, gehackte Kartoffeln hinzufügen. Zum Kochen bringen und 20 Minuten mit Deckel köcheln lassen.
- 2
Gemüse entfernen und abkühlen lassen, um es zu trinken.
- 3
Eine doppelte Menge zubereiten und etwas für später am Nachmittag aufbewahren.
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Nährwerte pro Portion
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