Dieses Rezept hilft, den pH-Wert auszugleichen und kann zusammen mit Säften beim Fasten verwendet werden.
für 1 Portionen
Wasser in einen Edelstahltopf geben, gehackten Kohl, gewürfelten Sellerie und geschälte, gehackte Kartoffeln hinzufügen. Zum Kochen bringen und 20 Minuten mit Deckel köcheln lassen.
Gemüse entfernen und abkühlen lassen, um es zu trinken.
Eine doppelte Menge zubereiten und etwas für später am Nachmittag aufbewahren.
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Diese Suppe ist sättigend und köstlich – ein perfekter Starter oder leichtes vegetarisches Gericht.
Diese leckere Suppe sättigt mit viel Nährstoffen und sehr wenigen Kalorien. Sie ist perfekt für die Zone-Diät. Man kann eine große Menge zubereiten und sie mehrere Tage essen oder in portionierten Behältern einfrieren.
