Fauler (Wo)Mann Parfait

Name: Fauler (Wo)Mann Parfait
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g fettfreier griechischer Joghurt (jede Geschmacksrichtung); 90 g Honey Bunches of Oats (jede Geschmacksrichtung); 250 g gefrorene gemischte Beeren

von Timvera351

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Portionen1

Vegetarische Gerichte

Für ein gutes Frühstück heute Morgen gemacht.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g fettfreier griechischer Joghurt (jede Geschmacksrichtung)
90 g Honey Bunches of Oats (jede Geschmacksrichtung)
250 g gefrorene gemischte Beeren

Zubereitung

1
Joghurt, Müsli und gemischte Beeren in dieser Reihenfolge in eine Schüssel geben.
2
Löffel nehmen.
3
Essen.
4
Morgen wiederholen.

Nährwerte pro Portion

310

Kalorien

24,0 g

Eiweiß

48,5 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Fett

Bewertungen

0.0

3.8 (354)

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