Diese Brownies sind perfekt für das Schokoladenverlangen während einer Diät oder wenn man einfach gesünder essen möchte. Sie sind aus Vollkorn und köstlich!
für 16 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen. Mehl, Backpulver, Salz, Kakao und Süßungsmittel vermengen. Apfelmus, Milch und Eiweiße zusammenmischen. Die feuchte Mischung zur trockenen Mischung geben und gut verrühren. Wenn die Mischung sehr dick ist, kann etwas Wasser hinzugefügt werden (nicht zu dünn machen). Den Teig probieren.
Er sollte ziemlich süß sein, aber nicht zu süß, da das Endprodukt nicht so süß ist wie der Teig. In eine gefettete (verwenden Sie Pam für keine zusätzlichen Kalorien) 18x25 cm große Backform geben und in den Ofen stellen. 20-25 Minuten backen.
Nach 15 Minuten mit einem Zahnstocher überprüfen.
Wenn der Zahnstocher sauber herauskommt, sollte man etwa 5 Minuten warten, da sie innen normalerweise noch feucht sind. Aus dem Ofen nehmen und in 16 Stücke schneiden. Abkühlen lassen und servieren. Hinweis: Diese Brownies sind eher wie Kuchenbrownies und haben nicht die typische Konsistenz.
Das bedeutet nicht, dass sie nicht köstlich sind, und sie werden definitiv Ihr Schokoladenverlangen stillen! Genießen.
Diese Brownies haben einige geheime Zutaten, die die Nährstoffe steigern, während das dunkle Kakaopulver und die Mini-Schokoladenstückchen den reichen Geschmack bewahren, den man sich in einem Brownie wünscht.
Großartig.
Tolles alternatives Rezept.
Interessant.
Sag nein zu künstlichen Süßstoffen.
Schönes Rezept.
Wie ein 'No Pudge'-Fudge-Brownie in 1 Minute. Fettarm, kalorienarm und enthält Ballaststoffe! Bewahren Sie dieses Rezept für eine Einzelportion auf, wenn Sie keine ganze Menge zur Versuchung haben möchten!
Die einfachsten Brownies, die Sie je machen werden!