Fettfreier italienischer Hähnchenauflauf
von Elias-3457
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Zubereitung5 Min
Kochzeit40 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Super einfach!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Tomaten und Zucchini in einer Auflaufform vermengen.
- 2
Hähnchen in einem Beutel mit Bröseln schütteln und oben drauflegen.
- 3
Mit Parmesan bestreuen.
- 4
Bei 190 °C ca. 40 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
466.8
Kalorien
59,4 g
Eiweiß
41,6 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Fett
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