


Knuspriges Hähnchen in einer süß-sauren Zitronen-Ananassauce.
für 3 Portionen
Hähnchen marinieren.
In einer heißen Pfanne 1 TL Rapsöl erhitzen und das Hähnchen anbraten.
Sauce zubereiten und 5 Minuten köcheln lassen.
Ananas und Zitronensaft hinzufügen.
Mit Hähnchen vermischen oder separat servieren.

Dies ist eine großartige Mahlzeit für einen beschäftigten Abend – für zusätzlichen Spaß, bring die Essstäbchen heraus! Variiere das Gemüse, und du hast jedes Mal eine neue Mahlzeit.


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Sehr leicht, spaßig und lecker – ein Genuss, auf den man bei der Suche nach guter Ernährung nicht verzichten muss.
Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.