


Ein ausgezeichnetes Chili-Rezept von tabasco.com.
für 6 Portionen
Hähnchenbrust in 1,3 cm große Würfel schneiden.
In einer flachen Schüssel Mehl und 1 Teelöffel Kreuzkümmel vermengen; das Hähnchen in der Mehlmischung wenden.
Pflanzenöl in einem 4-Liter-Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Hähnchen hinzufügen; kochen, bis es von allen Seiten gut gebräunt ist, dabei häufig umrühren.
Hähnchen in eine Schüssel geben.
In dem verbleibenden Fett im Topf Sellerie und grüne Paprika bei mittlerer Hitze garen, bis sie zart-knusprig sind, etwa 5 Minuten.
Bohnen, Hühnerbrühe, grüne Chilis, Limettensaft, TABASCO®-Sauce, Salz, den restlichen 1 Teelöffel Kreuzkümmel und das gebräunte Hähnchen einrühren.
Zum Kochen bringen.
Hitze reduzieren; abdecken und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
Petersilie einrühren.
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Mit geriebenem Monterey Jack Käse servieren, wenn gewünscht.
Eine perfekte und würzige Möglichkeit, übrig gebliebene Hähnchenbrust zu verwenden.
Dieses Chili ist köstlich würzig und sättigend, dabei kalorienarm und voller Vitamine und Mineralien aus gesunden Bio-Gemüsen.