für 8 Portionen
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
Das Fiber One Müsli in einem verschlossenen Beutel zerdrücken oder in einer Küchenmaschine bis zur Krümel-Konsistenz verarbeiten.
Die Banane wie Fett oder Butter einarbeiten und gründlich vermengen.
Falls nötig, etwas Wasser hinzufügen, um die Mischung klebriger zu machen. Die Mischung fest in eine 9" Tortenform oder Springform drücken.
8-10 Minuten backen.
Nicht bräunen.
Herausnehmen und abkühlen lassen.
In einem Plastikbeutel im Kühlschrank aufbewahren, falls die Torte später zubereitet wird (nicht zu spät).
Eine einfache Möglichkeit, den "Teig" zu drücken, ist, die Rückseite eines Esslöffels in Wasser zu tauchen und hin und her zu rollen.
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Dieses Brot wird so feucht, und Sie reduzieren den Fettgehalt mit Apfelmus.
Ein einfaches, kalorienarmes Dessert mit nur 4 Zutaten!
