Fiberreiche Erdnussbutter- und Erdbeer-Leckerei

Name: Fiberreiche Erdnussbutter- und Erdbeer-Leckerei
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Scheibe Ezekiel 4:9 Keimbrot, getoastet; 15 g natürliche Erdnussbutter; 4 große Erdbeeren

von Oskar-3600

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Für Kinder Snacks Vegetarisch

Dies ist schnell und köstlich. Eine großartige Quelle für Protein und Ballaststoffe - es wird sicher eine Weile satt machen. MMMMMMM So gut, dass es dekadent ist!

Zutaten

für 1 Portionen

1 Scheibe Ezekiel 4:9 Keimbrot, getoastet
15 g natürliche Erdnussbutter
4 große Erdbeeren

Zubereitung

1
Das Brot toasten und die Erdnussbutter darauf verteilen, solange es noch warm ist.
2
Die Erdbeeren in Scheiben schneiden und darauf schichten.
3
Essen und genießen.

Nährwerte pro Portion

206.6

Kalorien

8,4 g

Eiweiß

23,1 g

Kohlenhydrate

8,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (235)

Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

BrunchFrühstück

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No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel

4.4 (194)

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