Fiesta-Quinoasalat

Name: Fiesta-Quinoasalat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 9 Portionen
Ingredients: 475 g gekochte Quinoa - abgekühlt.; 1 grüne Paprika; 1 gelbe oder rote Paprika; 2 Stangen Sellerie; 1 Dose (15 Unzen) schwarze Bohnen, abgetropft und gespült; 1 Bund frischer Koriander; 3 grüne Frühlingszwiebeln; 175 g Salsa; 80 g italienisches Dressing; 1 Saft von einer Limette

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Zubereitung15 Min

Portionen

9

Beilagen Mexikanisch

Nährwerte pro Portion

274.7

Kalorien

10,3 g

Eiweiß

44,2 g

Kohlenhydrate

7,1 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (401)

Quinoa ähnelt braunem Reis und hat einen höheren Proteingehalt. Dies ist eine köstliche Beilage oder leichte Mahlzeit.

Beilagen

20 Min

4.4 (49)

Toller Salat oder grobe Salsa.

MexikanischSalat

15 Min

Fiesta-Quinoasalat

Zutaten

Zubereitung

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Fiesta-Quinoasalat

Kurzbeschreibung

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