
Fischbrei
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Zubereitung15 Min

Mein eigenes Rezept
für 1 Portionen
1/4 Tasse Reis mit 4 Tassen Wasser geben, wenn das Wasser kocht, die Hitze auf niedrig stellen und 30 Minuten zugedeckt kochen.
Den Reis gelegentlich umrühren.
In der Zwischenzeit Fisch und Ingwerwurzel schneiden.
Auch die Frühlingszwiebeln hacken.
Nach 40 Minuten Kochzeit den Fisch hinzufügen und 2 Minuten umrühren.
Dann Ingwer und Frühlingszwiebeln hinzufügen und weitere 2 Minuten umrühren.
In eine Schüssel geben und mit einer Prise schwarzem Pfeffer und Salz bestreuen.
1/4 Esslöffel Sesamöl hinzufügen.
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Ich habe das Rezept angepasst, um Fett und Kalorien zu reduzieren.