für 5 Portionen
Gemüse fein hacken.
Brot toasten und würfeln.
Zwiebeln, Knoblauch und Sellerie anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.
Fisch hinzufügen und teilweise garen.
Vom Herd nehmen und mit Ei, Milch, Brot und Gewürzen nach Belieben vermengen.
In einer Pfanne mit Kochspray oder einer kleinen Menge Öl braten.
Mit einem Spritzer scharfer Sauce im Mix besonders gut!
schön
Großartig und einfach zuzubereiten.
Ich mag Seebarsch, sehr schön!
Dieses Gericht wird gebacken und mit einer mediterranen Tomaten-, Zwiebel- und Knoblauchsoße gewürzt, um es fett- und salzärmer zu machen.
Diese sind schnell und lecker. Nach Belieben mit etwas Marinara, Senf usw. servieren. Dies ergibt 4 kleine Patties, daher verdopple ich normalerweise das Rezept für meine Familie.
