Flippants fröhlicher Reis

Name: Flippants fröhlicher Reis
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 250 g Langkornreis, weiß; 350 g Wasser; 80 g Babykarotten - dünn gehackt; 30 g Weizenkeime

von QNorapl38

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit30 Min

Portionen4

Abendessen Beilagen

Kurzbeschreibung

Dies ist einfach ein schönes, kleines Rezept für Reis, das ich zusammengestellt habe. Es ist ein wenig süß und hat einen sehr milden Geschmack.

Zutaten

für 4 Portionen

250 g Langkornreis, weiß
350 g Wasser
80 g Babykarotten - dünn gehackt
30 g Weizenkeime

Zubereitung

1
Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, dann die Karotten und den Reis hinzufügen.
2
Fest abdecken und die Hitze auf ein niedriges Köcheln reduzieren.
3
30 Minuten kochen, dann vom Herd nehmen. 10 Minuten abgedeckt stehen lassen und dann die Weizenkeime beim Auflockern des Reises hinzufügen.
4
Dies ergibt 4 schöne Portionen.

Nährwerte pro Portion

67.5

Kalorien

2,2 g

Eiweiß

13,7 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

Vegetarisch

4.1 (298)

Dies ist meine Alternative zu gebratenem Reis, die kein Öl verwendet!

AbendessenVegetarisch

25 Min

Leichte & Einfache Gemüse-Pfanne

4.2 (506)

Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!

Beilagen