Flossies Reis- und Putenhackfleischgericht (1/2 Tasse Portion)

Name: Flossies Reis- und Putenhackfleischgericht (1/2 Tasse Portion)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 9 Portionen
Ingredients: 475 g Minute Reis; 10 g Hühnerbrühe; 475 g kochendes Wasser; 1 Dose Rinderbraten (Restbraten funktioniert auch gut); 450 g Putenhackfleisch; 1 Dose gemischtes Gemüse; 1 Zwiebel

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Zubereitung20 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen9

Rind & Schwein

Schnelles Gericht

Zubereitung

1
Putenhackfleisch und Zwiebeln anbraten.
2
Bratensoße hinzufügen.
3
475 g kochendes Wasser mit 475 g Reis und Hühnerbrühe vermengen.
4
Putenhackfleischmischung und gemischtes Gemüse auf die Reis Mischung geben.
5
Im Ofen bei 175 °C 20 Minuten backen.

Nährwerte pro Portion

225.4

Kalorien

10,8 g

Eiweiß

19,8 g

Kohlenhydrate

11,6 g

Fett

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4.3 (242)

Rind & Schwein

4.2 (293)

Dieser klassische deutsche Eintopf wird mit magerem, fettfreiem Rindfleisch und Kohl zubereitet.

Rind & Schwein

90 Min

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