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Flossies ungefüllter Kohl (1 Tasse Portionen)

Flossies ungefüllter Kohl (1 Tasse Portionen)

von Ben-7389

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Zubereitung20 Min
Kochzeit25 Min
Portionen7
Rind & Schwein

Kurzbeschreibung

Fauler Kohlrouladen.

Zutaten

für 7 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Rinderhackfleisch und Zwiebeln in einer großen Pfanne anbraten.

  2. 2

    Fett abgießen. Den Kohl unterrühren, abdecken und 5 bis 7 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, gelegentlich umrühren, bis der Kohl welkt. (Wenn übrig gebliebener gekochter Kohl verwendet wird, diesen Schritt überspringen).

  3. 3

    Die restlichen Zutaten unterrühren.

  4. 4

    Zum Kochen bringen, abdecken und 8 bis 10 Minuten köcheln lassen.

Tipps

Ein großartiges Rezept, um übrig gebliebenen gekochten Kohl zu verwerten.

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Das stammt von einem anderen SP-Nutzer, hatte aber keine Zutatenangaben. Ich wollte sicherstellen, dass die Berechnungen korrekt sind.

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Nährwerte pro Portion

270.5
Kalorien
13.2 g
Eiweiß
16.5 g
Kohlenhydrate
17.4 g
Fett

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