für 8 Portionen
Eine Auflaufform mit Olivenöl-Kochspray besprühen.
Filets in die Pfanne legen und mit Olivenöl bestreichen.
Italienische Semmelbrösel, italienische Gewürzmischung und Parmesan vermengen.
Die Semmelbröselmischung auf den Fisch drücken.
Die Oberseite mit Olivenöl-Kochspray besprühen.
5–7 Minuten grillen.
Genau beobachten, damit sie nicht anbrennen.
Das ist SOOOOOOOOO LECKER! Ich habe es genau nach diesen Anweisungen gemacht und es ist großartig geworden! Ich werde es immer wieder machen. Danke!
Mir hat das gefallen. Es hat bei meinem Toasterofen eher 20 Minuten gedauert und ich musste schließlich auf "Backen" umschalten, um es fertig zu bekommen. Wird in der Rotation bleiben.
Gut mit oder ohne Parmesan.
toll!
wirklich lecker!!! und ich bin kein Fischliebhaber!
Köstlich und schnell, dieses Gericht ist eine großartige Möglichkeit, mehr Fisch in Ihren gesunden Speiseplan zu integrieren! Wir denken, dieses gebackene Tilapia-Rezept kann nicht übertroffen werden!
