Parmesan-Kräuter gebackene Tilapia
von Isabelgn662
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 205 °C vorheizen.
- 2
Fisch auf ein mit Kochspray beschichtetes Backblech legen.
- 3
Käse, Mayonnaise und Zwiebeln vermengen; gleichmäßig über den Fisch verteilen.
- 4
Semmelbrösel und restliche Zutaten vermengen; gleichmäßig über den Fisch streuen.
- 5
Fisch leicht mit Kochspray besprühen.
- 6
10 Minuten backen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel zerfällt.
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Nährwerte pro Portion
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