Frischer Beerensaft

Name: Frischer Beerensaft
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: Erdbeeren; Brombeeren; Himbeeren; Diät-Cranberrysaft und Geschmacksrichtung

von VanessaR_9

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Zubereitung10 Min

Portionen8

Snacks

Zutaten

für 8 Portionen

Erdbeeren
Brombeeren
Himbeeren
Diät-Cranberrysaft und Geschmacksrichtung

Zubereitung

1
Zutaten gut mixen.

Nährwerte pro Portion

15.1

Kalorien

0,2 g

Eiweiß

3,8 g

Kohlenhydrate

0,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Orangensaft-Fizz

4.1 (293)

Das ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5 oz Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdbeer-Käsekuchen-Shake

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

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Frischer Beerensaft

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