Frischer Obstsalat (GLC)

Name: Frischer Obstsalat (GLC)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 2 Pints frische Erdbeeren, gewaschen und geschnitten; 1 Pint frische Blaubeeren, gewaschen; 2 kleine Bananen, geschnitten; 5 g Zitronensaft; 15 g Splenda

von KLeahaze19

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Zubereitung10 Min

Portionen8

Beilagen

Saisonaler frischer Obstsalat

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

1
Erdbeeren waschen und schneiden, in eine Schüssel geben.
2
Blaubeeren waschen.
3
Bananen schälen und schneiden (mit Zitronensaft bestreichen).
4
Splenda über das Obst streuen, abdecken und im Kühlschrank lagern.

Nährwerte pro Portion

77.5

Kalorien

1,1 g

Eiweiß

19,4 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min

Erdbeer-Rhabarber-Konserve aus dem Slow Cooker

4.0 (50)

Es sieht aus wie Marmelade, ist aber voller ganzer Früchte und dick genug, um mit einer Gabel gegessen zu werden. Servieren über Schweinebraten, auf Joghurt oder Quark oder auf Ihrem Morgenbrot.

BeilagenFranzösisch

125 Min