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Frischer Schwarzbohnen- und Mais-Dip

Frischer Schwarzbohnen- und Mais-Dip

von Vanessa_Richter

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Zubereitung10 Min

Piroggi

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Portionen
10
BeilagenGrillfestMexikanischSnacksVegetarisch

Kurzbeschreibung

Verwenden Sie die Rezeptversion anstelle der Gewichte (das war nur mein Bestes für die Einschränkungen des Rechners). Kann nach Wunsch schärfer oder milder gemacht werden.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten außer dem Käse vermengen.

  2. 2

    Mehrere Stunden kühlen.

  3. 3

    Käse vor dem Servieren hinzufügen.

  4. 4

    Mit Chips nach Wahl servieren.

  5. 5

    Ist auch ohne Chips als Salat oder als Beilage zu geschnittenem Fleisch lecker.

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Nährwerte pro Portion

173.5
Kalorien
8,1 g
Eiweiß
23,2 g
Kohlenhydrate
6,9 g
Fett

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