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Frischer Wintersalat vom Bauernmarkt

Frischer Wintersalat vom Bauernmarkt

von Zoevera101

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Zubereitung15 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
FettarmMittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Es können Zutaten hinzugefügt oder weggelassen werden, aber ich finde, dass es die perfekte Kombination aus süß und sauer, reich an Protein und Ballaststoffen für ein schönes kalorienarmes Mittagessen gibt!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Brokkoli und Blumenkohl dämpfen.

  2. 2

    Alle Zutaten klein schneiden und in eine große Schüssel geben.

  3. 3

    Essig, Pfeffer und Zucker nach Geschmack hinzufügen.

  4. 4

    Fertig!

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BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate
12 Min

Nährwerte pro Portion

388.8
Kalorien
35,6 g
Eiweiß
46,5 g
Kohlenhydrate
3,4 g
Fett

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