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Frittierte Zucchini

Frittierte Zucchini

von hazejuno8442

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Zubereitung20 Min
Kochzeit30 Min
Portionen4
AbendessenGrillfestVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Frittierte Zucchini ist wahrscheinlich nicht die beste Art, ein Gemüse zu essen, aber sie ist definitiv köstlich und eignet sich hervorragend als Beilage oder Hauptgericht.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gewürztes Salz mit Mehl mischen und auf einen großen Teller streuen.

  2. 2

    Magermilch in eine Schüssel geben.

  3. 3

    Zucchini dünn schneiden, jede Scheibe in Milch tauchen und dann mit der Mehlmischung bestäuben.

  4. 4

    Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  5. 5

    Zucchini ins Öl geben und etwa 1 Minute auf jeder Seite braten, aus dem Öl nehmen und auf einem Abtropfgitter ablegen.

  6. 6

    5 Minuten ruhen lassen und servieren.

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Nährwerte pro Portion

266.5
Kalorien
5.1 g
Eiweiß
30.6 g
Kohlenhydrate
14.1 g
Fett

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