Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Desserts
  3. "Frittierter" Erdnussbutter-Bananen-Sandwich
"Frittierter" Erdnussbutter-Bananen-Sandwich

"Frittierter" Erdnussbutter-Bananen-Sandwich

von rivenKirapixel59

Noch keine Bewertungen
Zubereitung1 Min
Kochzeit3 Min
Portionen1
Desserts

Kurzbeschreibung

Dieses gesunde Sandwich ist großartig als Dessert, aber auch eine tolle Alternative zu zuckerhaltigem Sirup und Pfannkuchen zum Frühstück!

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Erdnussbutter auf beiden Seiten des Brotes verteilen.

  2. 2

    Banane in etwa 1" dicke Scheiben schneiden und auf eine der Brotscheiben legen.

  3. 3

    Die zweite Brotscheibe mit der Erdnussbutterseite nach unten darauflegen.

  4. 4

    In einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze auf beiden Seiten bräunen, bis das Brot knusprig und braun, aber nicht verbrannt ist (fettfreies Kochspray kann verwendet werden, wenn gewünscht).

  5. 5

    Sandwich in zwei Hälften schneiden und Honig darüber träufeln.

  6. 6

    Genießen.

Ähnliche Rezepte

Fettfreies Bananenbrot

Fettfreies Bananenbrot

4.3 (182)

Ein Bananenbrot, das fettarm, kalorienarm, aber auch lecker ist!!

DessertsFettarm
70 Min
Bananenbrot

Bananenbrot

4.5 (375)

Dieses Brot wird so feucht, und Sie reduzieren den Fettgehalt mit Apfelmus.

DessertsFettarm
70 Min
1-Minute Faux-Bananen Foster

1-Minute Faux-Bananen Foster

4.6 (269)

Ein einfaches, kalorienarmes Dessert mit nur 4 Zutaten!

Desserts
2 Min

Nährwerte pro Portion

290.5
Kalorien
9,2 g
Eiweiß
59,4 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.