Kurzbeschreibung
Es macht Spaß, mit den Früchten zu experimentieren, die man zur Hand hat. Ich füge nicht immer Honig hinzu, nur heute waren die Kiwis besonders sauer.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Haferflocken müssen nicht hinzugefügt werden.
- 2
Wenn du sie jedoch hinzufügst, stelle sicher, dass du sie vor dem Mixen mit den anderen Zutaten pürierst.
- 3
Die Zutaten in dein Mixgerät geben und gut mixen.
- 4
Ich habe ein paar Eiswürfel hinzugefügt, wegen der ganzen frischen Früchte.
- 5
Wenn ich nur gefrorene Früchte verwende, benötige ich keine Eiswürfel.
- 6
Eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen oder einen Snack für zwischendurch!
- 7
Hat 4 Portionen Obst!
- 8
Macht 2 Portionen à 240 ml oder eine große Mahlzeit! :) Genießen!
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Nährwerte pro Portion
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