für 1 Portionen
Joghurt, Erdbeeren, 1 Tasse Wasser und das Getränkepulver in den Mixer geben; abdecken.
Bei mittlerer Geschwindigkeit 1 Minute oder bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
In einen großen Plastik- oder Glaskrug gießen.
Das restliche Wasser (4 Tassen) einrühren.
Über Eiswürfeln servieren, wenn gewünscht. Im Kühlschrank aufbewahren.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Flüssige Kalorien
Lecker
Lecker
Leckeres Getränkerezept.
War gut und fruchtig!
Kühl, erfrischend und gut für Sie!
Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.