Fruchtiger Chia-Samen-Smoothie

Name: Fruchtiger Chia-Samen-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 80 g Ananas; 60 g Heidelbeeren; 1/2 Banane; 125 g Erdbeeren; 125 g Orangensaft; 125 g griechischer Joghurt; 1 TL Chiasamen

von KiraK_15

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Snacks

Zubereitung

1
Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Mixer geben.
2
Pürieren, bis die Mischung glatt ist.

Nährwerte pro Portion

316.8

Kalorien

15,7 g

Eiweiß

55,5 g

Kohlenhydrate

4,8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

Snacks

Erdbeer-Bananen-Smoothie

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Snacks

Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

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Fruchtiger Chia-Samen-Smoothie

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