Fruchtiger Spinat-Walnuss-Salat ohne Dressing

Name: Fruchtiger Spinat-Walnuss-Salat ohne Dressing
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 600 g frischer Spinat; 950 g Römersalat; 1 Apfel; 2 kleine Mandarinen; 1 Tasse frische Erdbeeren, halbiert; 1 Tasse frische Ananas, gewürfelt; 1/4 Tasse gehackte Walnüsse

von Lisa-7125

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Zubereitung10 Min

Portionen6

Beilagen Vegetarisch

Zubereitung

1
Alles vermengen und genießen.

Nährwerte pro Portion

149.7

Kalorien

3.3 g

Eiweiß

14.8 g

Kohlenhydrate

10.3 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.6 (475)

Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

BeilagenVorspeisen / Suppen / Salate

12 Min