Kurzbeschreibung
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln im Olivenöl anbraten, zerdrückte Tomaten, gehackte Petersilie und Chili hinzufügen.
- 2
Beiseite stellen.
- 3
Gemüse hacken, in einen Topf geben und Wasser darüber gießen.
- 4
Zum Kochen bringen, bis sie gar sind, aber nicht zu weich.
- 5
Tomatensauce hinzufügen und die Suppe eine Weile köcheln lassen.
- 6
Nach Geschmack würzen.
- 7
Für 12 Portionen.
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Nährwerte pro Portion
95.5
Kalorien
5,1 g
Eiweiß
17,0 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett
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