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Ganze Forelle mit Kartoffeln und Oliven

Ganze Forelle mit Kartoffeln und Oliven

von Jana_Schmidt

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Zubereitung20 Min
Kochzeit25 Min
Portionen3
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Ganze Fische schmecken wie ein Restaurantgericht! Ideal für Anatomieunterricht.

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

  2. 2

    Die Kartoffeln in Achtel schneiden und 10 Minuten kochen.

  3. 3

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  4. 4

    Ein Blatt Backpapier in das Blech legen.

  5. 5

    Die gekochten Kartoffeln auf das Blech legen.

  6. 6

    Mit einem Esslöffel Olivenöl vermischen.

  7. 7

    Mit Salz, Pfeffer und Thymian bestreuen.

  8. 8

    Die Forellen auf die Kartoffeln legen.

  9. 9

    Mit Oliven, Salz, Pfeffer und Thymian sowohl auf als auch in die Forellen bestreuen.

  10. 10

    25 Minuten backen.

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AbendessenFettarm
40 Min

Nährwerte pro Portion

786.4
Kalorien
90,6 g
Eiweiß
36,0 g
Kohlenhydrate
29,8 g
Fett

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