Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Fisch
  3. Garnelen Scampi Auflauf
Garnelen Scampi Auflauf

Garnelen Scampi Auflauf

von Ren-2666

Noch keine Bewertungen
Zubereitung20 Min
Kochzeit44 Min
Portionen4
Fisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Vier 16-Unzen-Auflaufformen (oder eine 2-Quart-Form) mit Antihaft-Kochspray einsprühen.

  3. 3

    In einem mittelgroßen Topf Reis, 2 1/4 Tassen Wasser und 1/4 Teelöffel Salz vermengen.

  4. 4

    Zum Kochen bringen, dann abdecken und die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren.

  5. 5

    20 Minuten kochen.

  6. 6

    Abdecken und Spargelstücke unterrühren.

  7. 7

    Abdecken und beiseite stellen.

  8. 8

    Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

  9. 9

    Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren garen.

  10. 10

    In der Zwischenzeit Wein, Zitronensaft und Maisstärke in einer Messbecher oder Schüssel verquirlen.

  11. 11

    In den Topf geben und 2 Minuten kochen, bis es dick und sprudelnd ist.

  12. 12

    Garnelen, das restliche Salz und den Pfeffer unterrühren.

  13. 13

    Vom Herd nehmen.

  14. 14

    Reismischung auf die vorbereiteten Formen verteilen.

  15. 15

    Mit der Garnelenmischung belegen.

  16. 16

    Jede Form mit 1/2 Esslöffel Semmelbrösel bestreuen.

  17. 17

    Semmelbrösel mit Antihaftspray besprühen.

  18. 18

    Bei 190 °C 15 bis 20 Minuten backen oder bis die Garnelen durchgegart sind.

Ähnliche Rezepte

Garnelen Scampi

Garnelen Scampi

4.4 (114)

Eine köstliche Art, eine Mahlzeit zu beginnen!

AbendessenFisch
Nicht-frittierte Garnelen mit japanischer Cocktailsauce

Nicht-frittierte Garnelen mit japanischer Cocktailsauce

4.2 (76)

AbendessenFettarm
25 Min
Parmesan-Garnelen von PrairieHarpy

Parmesan-Garnelen von PrairieHarpy

4.5 (135)

Relativ leicht, lecker und sehr einfach!

FischLow Carb
20 Min

Nährwerte pro Portion

383.2
Kalorien
28,5 g
Eiweiß
43,9 g
Kohlenhydrate
8,0 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.