Kurzbeschreibung
Frische, die man riechen kann! Dieses Fischrezept erinnert an Frühlingstage und befriedigt selbst den wählerischsten Esser.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 175 °C vorheizen.
- 2
Zutaten in einer kleinen Schüssel gut vermengen.
- 3
Tilapia (gefroren oder frisch) in eine ofenfeste Form legen, Sauce über den Fisch gießen und Spinat über die Filets verteilen.
- 4
Abdecken und 15 Minuten backen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel zerfällt.
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