
Gebackene Blaubeeren & Sahne
von novaEmiliaZ38
Kurzbeschreibung
Eine schöne Möglichkeit, frische Blaubeeren zu genießen und etwas Milchprodukte in die Ernährung einzufügen.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Blaubeeren abspülen und auf 2 Ramekins verteilen.
- 2
Saure Sahne und Vanille vermengen und gleichmäßig über die Blaubeeren löffeln.
- 3
Braunen Zucker darüber streuen.
- 4
Im Toasterofen bei 160 °C 5 Minuten backen und dann 3 bis 4 Minuten unter dem Grill bräunen.
Ähnliche Rezepte

Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.

Erdbeer-Bananen-Smoothie
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

Erdbeer-Käsekuchen-Shake
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!