Gebackene Lachsfilets

Name: Gebackene Lachsfilets
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 4 (je 3 Unzen) Lachsfilets; 60 Gramm Kraft fettfreies Ranch-Dressing; 15 Gramm Senf; Splenda nach Geschmack; 8 zerbröselte Salzcracker

von Jasmin-3849

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Zubereitung20 Min

Kochzeit20 Min

Portionen1

Abendessen Fettarm

Saftige, gegrillte Lachsfilets.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
4 Lachsfilets (je 3 Unzen) nehmen. Ranch-Dressing, Senf und Splenda vermengen und die Filets vollständig mit dieser Mischung bedecken.
2
Dann die Oberseite mit zerbröselten Crackern bestreuen.
3
20 Minuten grillen (oder bis sie flockig sind).

Nährwerte pro Portion

212.9

Kalorien

22,5 g

Eiweiß

21,9 g

Kohlenhydrate

7,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Fisch

4.3 (172)

Eine narrensichere Methode, Lachsfilets zu garen.

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20 Min

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4.3 (316)

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