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Gebackener Lachslaib

Gebackener Lachslaib

von Ben47

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Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen4
AbendessenFisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine 9x5" Kastenform besprühen (oder einfetten).

  3. 3

    Semmelbrösel, Milch und Wasser aus der Dosenlachs in einer Schüssel vermengen.

  4. 4

    5 Minuten stehen lassen.

  5. 5

    Den Lachs zerkleinern, das Eigelb leicht schlagen.

  6. 6

    Lachs, Eigelb, Sellerie, Zwiebel und schwarzen Pfeffer zur Semmelbröselmischung geben.

  7. 7

    Vorsichtig umrühren.

  8. 8

    Das Eiweiß schlagen, bis es schaumig ist, und unter die Lachsmasse heben.

  9. 9

    In die Kastenform geben, 1 Stunde backen.

  10. 10

    Etwas auf einem Kuchengitter abkühlen lassen, bevor man es auf einen Servierteller stürzt.

  11. 11

    Mit Zitronensaft bestreuen.

  12. 12

    Für 4 Portionen.

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27 Min

Nährwerte pro Portion

125
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
19,0 g
Kohlenhydrate
2,8 g
Fett

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