Gebackener Spaghetti-Kürbis mit Putenhackfleisch
von ClaraK_60
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Zubereitung30 Min
Kochzeit20 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Gutes, gesundes Gericht.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Fleisch mit Gemüse anbraten.
- 2
Pace und Gewürze hinzufügen.
- 3
Kürbis in der Mikrowelle garen.
- 4
In einer Auflaufform Kürbis, Spinat, Fleisch schichten und mit Käse bedecken.
- 5
Bei 205 °C 20 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
450
Kalorien
41.1 g
Eiweiß
28.7 g
Kohlenhydrate
19.3 g
Fett
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