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Käse-Spinat-Enchiladas

Käse-Spinat-Enchiladas

von Leon-2612

4.7(43 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen12
AbendessenGlutenfreiMexikanischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel, Spinat, Koriander und Käse vermengen.

  2. 2

    Eine kleine Menge Enchiladasauce auf den Boden einer 23x33 cm Form gießen und den Rest in einer 20x20 cm Form.

  3. 3

    Die Tortillas in Enchiladasauce tauchen.

  4. 4

    Spinat und Käse auf die getauchte Tortilla geben und aufrollen.

  5. 5

    Die aufgerollten Tortillas nebeneinander in die 23x33 cm Form legen.

  6. 6

    Die restliche Enchiladasauce über die aufgerollten Tortillas gießen.

  7. 7

    Mit 125 g Käse bestreuen.

  8. 8

    Im Ofen bei 175 °C 30-40 Minuten backen.

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Einfach zusammenzustellen und so köstlich!

AbendessenGeflügel

Nährwerte pro Portion

175.5
Kalorien
8.2 g
Eiweiß
16.0 g
Kohlenhydrate
9.2 g
Fett

Bewertungen

4.7
43 Bewertungen

Bewertung schreiben

·ZenEcho23
21. Januar 2025

Es war großartig! Ich würde nur empfehlen, die Maistortillas zu erwärmen, damit sie sich besser rollen lassen und nicht brechen.

·MiraTide
17. Juli 2025

So gut! Mein Freund und ich haben diese geliebt! Ich habe die Zwiebeln kurz angebraten und eine Dose schwarze Bohnen (abgetropft, gespült), grüne Chilis und 1 TL Kreuzkümmel und Chilipulver zur Füllun...

·Alvin_3Quest
12. Januar 2025

Ich habe einige schwarze Bohnen hinzugefügt und einen Teil des Käses durch fettarmen Frischkäse ersetzt. Sehr lecker. Die einzige Änderung, die ich vornehmen würde, wäre, entweder die Zwiebel auf eine...

·FrostedDream
29. November 2025

Lecker! Dieses Rezept ROCKT! Ich habe 2 Dosen schwarze Bohnen für zusätzliches Protein und Ballaststoffe hinzugefügt. Sogar mein fleischliebender Ehemann hat es genossen!

·716.Klaus-4
25. Dezember 2024

Ich habe geröstete Paprika und Zucchini hinzugefügt. Ich habe auch Vollkorn-Tortillas anstelle von Maistortillas verwendet. Es war köstlich!

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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