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Gebackenes Blaubeer-Haferflocken

Gebackenes Blaubeer-Haferflocken

von Oskar65

Piroggi

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4.6
(7 Bewertungen)
Portionen8
Beilagen

Kurzbeschreibung

Ich hatte das, als ich im Urlaub in PA war, und habe mich verliebt. Mein Freund kaufte ein amisches Kochbuch, und es war enthalten. Wir haben ein paar Anpassungen am Rezept vorgenommen, und es ist Sparkified!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Eier, Splenda und Apfelmus in einer 2-Liter-Auflaufform vermengen.

  3. 3

    Haferflocken, Milch, Backpulver, Salz und Zimt hinzufügen; gut umrühren, bis alles gut vermischt ist.

  4. 4

    Die Blaubeeren unterheben.

  5. 5

    30 Minuten backen.

  6. 6

    In 8 Portionen schneiden.

  7. 7

    Pur servieren oder Milch darüber gießen.

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Nährwerte pro Portion

161
Kalorien
6,5 g
Eiweiß
32,8 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Fett

Bewertungen

4.6
7 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Marc_5X
12. Februar 2025

Ich habe eine halbe Tasse braunen Zucker anstelle von Splenda verwendet und die Blaubeeren auf 1,5 Tassen erhöht.

·AetherSchatten
25. September 2025

Absolut LECKER!! Die ganze Familie liebt das!!

·HoffmannC9
8. August 2025

Das ist SO lecker! Ich habe gebackene Haferflocken diesen Sommer ausprobiert, als ich im Osten war - eine totale NON-Sparks-Version... das ist Sparkified und immer noch so lecker... froh, dass die gan...

·Astrid.xR
4. September 2025

Danke

·Hugo1D
8. Januar 2025

Das war ein erstaunliches Rezept! Ich habe es gemacht und zum Frühstück genossen, während es schön heiß war. Dann habe ich es als Snack vor dem Training vor dem Fitnessstudio gegessen! Danke, dass Sie...

Piroggi
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