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Gebackenes Haferflocken

Gebackenes Haferflocken

von Nico-8173

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Zubereitung10 Min
Kochzeit30 Min
Portionen6
Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine 9x9 Backform mit bevorzugtem Öl vorbereiten.

  3. 3

    Apfel schälen und hacken.

  4. 4

    In einer großen Schüssel alle Zutaten vermengen.

  5. 5

    In die vorbereitete Backform gießen und glatt streichen.

  6. 6

    Etwa 30 Minuten backen, einmal wenden, wenn der Ofen ungleichmäßig heizt.

  7. 7

    Aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten abkühlen lassen, bis es fest ist.

  8. 8

    In Stücke schneiden und servieren.

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Nährwerte pro Portion

176.1
Kalorien
3,7 g
Eiweiß
36,8 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Fett

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