


von Beachbody!
für 12 Portionen
Ofen auf 200 °C vorheizen.
Eine 2-Quart-Auflaufform leicht mit Kochspray besprühen.
Haferflocken, Backpulver, Muskatnuss und Salz in einer mittelgroßen Schüssel gut vermengen.
Beiseite stellen.
Milch, Extrakt, Eier, Öl und Honig in einer großen Schüssel vermengen; gut verquirlen.
Die Hafermischung zur Milchmischung geben; gut vermengen.
Mischung in die vorbereitete Auflaufform gießen.
35 bis 40 Minuten backen, bis die Oberseite gebräunt ist.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Buttermilch mit niedrigem Fettgehalt und Apfelmus helfen, das Fett zu reduzieren, und das Vollkornmehl und die Leinsamen fügen Ballaststoffe hinzu. Diese gesunden Muffins lassen sich gut einfrieren!
Eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen, viel besser als die gefrorenen Waffeln, die man im Supermarkt findet.