Gebratene oder gegrillte Tilapia, mariniert in Weißwein, Zitrone und Zwiebel.
für 4 Portionen
Zitrone und Zwiebel in Scheiben schneiden.
In einer Schüssel die Scheiben, Weißwein, Pfeffer, Salz und Knoblauch hinzufügen.
Die Tilapiafilets 20 bis 50 Minuten in der Mischung marinieren.
Mischung in eine Pfanne gießen und die Filets hineinlegen.
Bei mittlerer bis hoher Hitze etwa fünf bis sechs Minuten auf jeder Seite garen, bis der Fisch flockig und opak ist.
So lecker!
Mittelmäßig. Es war essbar, aber nicht großartig im Geschmack, besonders was den Weißwein betrifft.
Das ist eines meiner regelmäßigen "Go-To"-Rezepte geworden. Meine Anpassungen: Ich nehme nur eine Prise Salz anstelle eines Teelöffels (ich bin kein großer Salzesser). Ich verdopple den Knoblauch (ich...
Lecker!
Es war köstlich. Normalerweise paniere und backe/pfanne ich. Aber jetzt kann meine Familie Tilapia auf eine andere Weise genießen. Danke fürs Teilen!
Leicht und köstlich, dieses einfache gebackene Tilapia-Rezept ist genau das Richtige für den Appetit.
