Gebratene Zucchini und Kürbis
von LeaK_64
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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
Kurzbeschreibung
Eine schnelle und einfache Beilage.
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
1 kleine Zwiebel hacken.
- 2
Gemüse in 15 g heißem Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 10–15 Minuten anbraten.
- 3
10 g gehackten Knoblauch hinzufügen und 1 Minute weiterbraten.
- 4
Die Mischung mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Nährwerte pro Portion
68.5
Kalorien
3,4 g
Eiweiß
7,4 g
Kohlenhydrate
2,3 g
Fett
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