
Gebratener Baby Bok Choy mit Hähnchen und Gemüse
von mika-2766
Kurzbeschreibung
Lecker über Reis oder Reisnudeln.
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Zutaten sammeln und mit dem Kochen des Reises beginnen.
- 2
Karotte schälen und reiben (oder dünn schneiden); Champignons reinigen und vierteln; Zwiebel in dünne Spalten schneiden; Hähnchen in kleine Stücke schneiden; Baby Bok Choy waschen, den unteren Teil entfernen und längs halbieren.
- 3
Die Gewürzzutaten vorbereiten.
- 4
1/2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hähnchen anbraten, bis es durchgegart und leicht gebräunt ist.
- 5
Champignons hinzufügen und braten, bis sie zu bräunen beginnen.
- 6
Hähnchen und Champignons aus der Pfanne nehmen und 1/2 EL Öl hinzufügen, dann Zwiebeln und Karotten anbraten.
- 7
Wenn sie weich sind, zur Seite schieben und 1/2 EL Öl in die Pfanne geben, die Gewürze 1-2 Minuten anbraten. Dann das Hähnchen und die Champignons wieder hinzufügen.
- 8
Die Gemüsebrühe nach Belieben zum Ablöschen der Pfanne verwenden, aber jetzt mit der Sojasauce hinzufügen.
- 9
Gut vermischen und den Bok Choy über die köchelnde Mischung legen.
- 10
Abdecken und etwa 5 Minuten garen, bis der Bok Choy weich ist.
- 11
Die Maisstärke und das Wasser hinzufügen, unter Rühren in die köchelnde Flüssigkeit einarbeiten, um die Sauce zu verdicken.
- 12
Mit Reis oder Reisnudeln servieren.
Tipps
Kann leicht vegan zubereitet werden, indem Tofu oder Cashews anstelle von Hähnchen verwendet werden. Die Gewürze nach Geschmack anpassen.
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