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Gebratener Kohl Genuss

Gebratener Kohl Genuss

von QQ8436

4.4(30 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen8
Beilagen

Kurzbeschreibung

Gebratener Kohl mit Knoblauch, Zwiebel und roten Pfefferflocken

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kohl, Zwiebel und Knoblauch hacken.

  2. 2

    Zwiebel in Olivenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Temperatur anbraten.

  3. 3

    Sobald die Zwiebel weich ist, Knoblauch hinzufügen, dann den gehackten Kohl und die Gewürze.

  4. 4

    Bei mittlerer bis hoher Hitze köcheln lassen und den Kohl alle paar Minuten wenden.

  5. 5

    Nach Belieben zubereiten; weich mit einem Hauch von Knusprigkeit, etwa 10 Minuten.

  6. 6

    Weniger für knusprig, mehr für weich.

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35 Min

Nährwerte pro Portion

58.7
Kalorien
2,4 g
Eiweiß
9,5 g
Kohlenhydrate
2,1 g
Fett

Bewertungen

4.4
30 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Rhea.Lynx
2. März 2025

Bin ich die einzige Person, die von dem Foto verwirrt ist? Es sieht aus, als würden Karotten und eine Art Dressing gezeigt, die im Rezept nicht enthalten sind. Die Bewertungen scheinen alle sehr gut z...

·ZukunftsBlick
18. März 2025

Das war köstlich! Habe nur 1 TL Öl (Avocadoöl) und extra rote Pfefferflocken verwendet, da wir scharfe Speisen mögen. Ich habe auch die rote Zwiebel durch gelbe Zwiebel ersetzt, da mein Mann keine rot...

·Roderick-Way
26. Januar 2025

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·Atlas_91
5. Februar 2025

Hatte einen Beutel geschnittenen Kohl-Salat mit Karotten, habe etwas koscheres Salz hinzugefügt und es mit den anderen Zutaten gekocht. Sehr lecker!

·Zara_Sonic
22. April 2025

Das ist gut! Ich habe einige rote, gelbe und orange Paprika für die Farbe hinzugefügt und ein paar Karotten gerieben für die Süße.

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