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Gedämpfter japanischer Aubergine mit würziger Frühlingszwiebel-Ingwer-Sauce

Gedämpfter japanischer Aubergine mit würziger Frühlingszwiebel-Ingwer-Sauce

von QJansora64

Piroggi

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4.0
(5 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit8 Min
Portionen4
BeilagenVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Leckere Aubergine mit einer leichten Sauce

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Aubergine in 3 x 1/2 Zoll große Stäbchen schneiden (ca. 5 Tassen) und 5-8 Minuten dämpfen, bis sie knackig-zart ist.

  2. 2

    Die restlichen Zutaten in einer kleinen Schüssel vermengen und gut umrühren.

  3. 3

    Die Auberginenstäbchen gleichmäßig auf 4 Teller verteilen und mit der Sauce beträufeln.

  4. 4

    Nach Belieben mit Korianderblättern garnieren.

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Nährwerte pro Portion

42.1
Kalorien
2,0 g
Eiweiß
9,2 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett

Bewertungen

4.0
5 Bewertungen

Bewertung schreiben

·ZenEcho_5
20. Juni 2025

Danke für eine köstliche Art, Aubergine zu servieren! Ich habe die Aubergine mit 2 Teelöffeln Olivenöl angebraten und nachdem sie zart war, die restlichen Zutaten in die Pfanne gegeben und 3 Minuten w...

·Titan_Kraft
26. Juni 2025

Ich möchte dieses Rezept machen, weil es lecker klingt, aber wie bei vielen anderen Rezepten sieht dieses Bild so aus, als ob es Hähnchen enthält... stimmt das? Wie würde sich das auf die Nährwerte au...

·Atlas_V1
26. September 2025

Das war so einfach und lecker, und ich bin kein Auberginenfan! Ich werde dieses Rezept öfter machen.

·MinaDreamer
29. Oktober 2025

Ich habe fein gehackte rote Zwiebel anstelle von Frühlingszwiebeln verwendet und den Ingwer auf 1/2 Teelöffel reduziert. Noch besser, über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt und kalt serviert.

·Rhiannon_8
15. Oktober 2025

Ich habe die Aubergine überkocht. Die Sauce war wirklich lecker. Ich werde es wieder versuchen.

Piroggi
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