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Gedämpfter Spargel mit Käse - Leicht

Gedämpfter Spargel mit Käse - Leicht

von orbitMoritzX64

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Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen2
Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Gemüsebrühe und den gewaschenen Spargel in einer Glasschüssel vermengen.

  2. 2

    Sicherstellen, dass alles gleichmäßig beschichtet ist.

  3. 3

    Für 12 Minuten in der Mikrowelle erhitzen, dabei häufig umrühren.

  4. 4

    Wenn alles durchgegart ist, auf einem Teller ruhen lassen.

  5. 5

    Mit einer Reibe den Käse über den Spargel reiben.

  6. 6

    Nach dem Abkühlen servieren.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

76.8
Kalorien
6,9 g
Eiweiß
9,9 g
Kohlenhydrate
2,2 g
Fett

Bewertungen

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