Gefrorener Beerensmoothie

Name: Gefrorener Beerensmoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 2 kleine reife Bananen; 175 g gefrorene Beeren; 475 g fettfreier griechischer Joghurt; 1 Portion NOW Whey natürliche Vanille-Protein-Pulver; 250 g Kokosmilch; 5 g Stevia oder 2 Teelöffel Honig; Papierbecher; Eisstiele; Mixer

von Xzz4321

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Zubereitung5 Min

Portionen12

Snacks

Leckere gefrorene Leckerei, um die Hitze zu besiegen!

Zubereitung

1
Mindestens 3-4 Stunden einfrieren und dann genießen.

Nährwerte pro Portion

93.3

Kalorien

5,0 g

Eiweiß

10,4 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (202)

Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.

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